ProRelax

Clases de Qi-Gong

 

Conjunto hacia la armonizacion de las energias.

Un sesion de Qi-Gong en empresa ofrece la posibilidad a sus colaboradores de tomar consiencia de sus cuerpos, de recargarse y de encontrar de nuevo la paz interior.

 

Recuperar y recargarse al trabajo con el Qi-Gong

Serias de movimientos suaves, lentos y relajados, una respiracion controlada, una concentracion optimal, el Qi Gong trae mucho descanso y recuperacion a sus colaboradores. En China, el Qi Gong hace parte de la medicina.

 

Qi-Gong en empresa : invitacion a la relajacion

 

Eso es revelador de su eficacia, tambien en Occidente, sus virtudes son cada vez mas reconocidas y exploitadas. Ideal a practicar en equipo, la relajacion Qi-Gong en empresa no esta basada en la performencia y permite asi grupos homogéneos. Invitando a la meditacion y a la relajacion, deja espacio a la imajinacion con ejercicios metaforicos.

 

Los principios de una secion de Qi-Gong al trabajo:

• Traer mas tonus y reducir las Nervous tensions dentro de los equipos

• permitir a las colaboradores de concentrarse mas facilamente

• conocer la calma interior

• procurar mas confianza en su mismo y a cada uno de los miembros del equipo

• optimizar el estado de salud de todos

 

 

Las informaciones practicas:

Tipo de práctica: colectiva

Número de participantes: de 5 a 25 participantes

Duración: A partir de 30 minutos

Espacio necesario: 3 metros cuadrados por participantes